Le donne incinte possono bere caffè ogni giorno?

smart detox di pekanbaru

Le donne incinte possono bere caffè ogni giorno?

 

Jakarta, sto avendo un terzo figlio, con 21 settimane di vita. In questa terza gravidanza quasi tutti i giorni bevo caffè. Chi vuole che chieda, è possibile per te bere un caffè tutti i giorni? Qual è l'impatto? Yasmin Maria Santi (donna sposata, 31 anni) Yasmin_maria_XXXX @ yahoo. com Altezza del corpo 153 cm, peso corporeo 75 kg AnsiaDato Yasmin, Durante la gravidanza si consiglia alle donne di proteggere il consumo di bevande e alimenti perché possono avere un'influenza positiva o negativa sul bambino. Alcune ricerche mostrano che c'è un consumo eccessivo di caffeina (300 mg / die) associato a un aumento dell'incidenza di aborto e basso peso alla nascita. Negli studi sugli animali, consumare troppa caffeina durante la gravidanza può portare a maggiori anomalie congenite. Caffè, tè, cioccolato (in particolare cioccolato fondente), soda e molte bevande energetiche contengono caffeina.

È meglio durante la gravidanza limitare il consumo di caffeina / giorno limitando il consumo di caffè a 1-2 tazze piccole al giorno (non 1-2 tazze di grandezza). Così buono se il cambiamento di consumare il caffè al tè, perché il contenuto di caffeina nel tè è inferiore o utilizzare caffè decaffeinato. Fatta eccezione per il monitoraggio del consumo di caffeina, anche Yasmin esegue regolarmente il controllo ecografico ogni 2 settimane per monitorare il peso corporeo del bambino. Grazie Dott. Aryando Pradana, Ginecologo SpOGDokter RSIA Bunda Menteng e Baby Clinic Tabung - Morula IVF Clinic Jakarta. (hrn / vit)

 

 

Beeindruckend! Kaffee trinken Plus haben Nachmittag Vorteile Dahsyat

obat kanker rongga mulut

Beeindruckend! Kaffee trinken Plus haben Nachmittag Vorteile Dahsyat

 

Jakarta, müde und schläfrig während des Tages? Einige Leute können Sie für eine Tasse Kaffee oder ein schnelles Nickerchen empfehlen. Aber vielleicht sollten Sie die 2 Aktivitäten kombinieren. Ja, trinke Kaffee und mache dann weiter mit einem Nickerchen und verspüre den Nutzen, um müde abzuwehren. Kaffee trinken und dann schlief klingt wie ein Paradox. Studien zeigen jedoch, dass der Konsum von Koffein kurz vor dem Nippen viel besser war als nur eine Tasse Kaffee oder ein Nickerchen ohne jeglichen Koffeinkonsum. Kaffeetrinken vor dem Nickerchen in dem Wissen, so Kaffee Nickerchen. Laut der Forschung läuft die enorme Fähigkeit einer Kombination aus Kaffee und Noppen auf die Körperchemie hinaus. Wenn also Kaffee getrunken wird und mit dem Schlaf fortgefahren wird, verursachen Koffein und Adenosin Verbindungen, die Schläfrigkeit verursachen, die Chemikalien stimulieren und stimulieren, die sich im Gehirn ansammeln, wenn sie aufwachen und als Schläfer verschwinden. Die Wachheit des Körpers erreicht im Allgemeinen nach 30 Minuten Koffeinkonsum seinen Höhepunkt. Indem Sie etwa 20 Minuten schlafen, können Sie die Menge an Adenosin reduzieren. Damit kann Koffein eine größere Wirkung haben. Schlafforscher Dr. David Dinges, der Professor in der psychiatrischen Abteilung der Universität von Pennsylvania ist, nutzt Koffein und Nickerchen werden auch mit einem Prime erhalten, nachdem ein Mann Kaffee aus dem Schlaf wach getrunken hat. Es wurde zur Huffington Post gesagt und dettikHealth am Freitag (05/09/2014) genommen. Dinges erinnerte dann eine Studie th. 2001 mit 28 Männern und Frauen. In Experimenten schlafen kombinierte niedrig dosierte Koffeinpille sowie die Geschäftigkeit einiger Freiwilliger. Von diesem Experiment gelang es Koffein, mit der Trägheit des Schlafes umzugehen. Schlafträgheit ist der Zustand einer natürlichen Zeit der Not, um aufzuwachen, wo sich die Muskeln schwach anfühlen und die damit verbundenen schwer schläfrig fühlen. Zuerst wurden auch Experimente durchgeführt, die Koffein und Schlafmittel miteinander verbinden. In einer Reihe von Studien in den 1990er Jahren, Forscher an der Loughborough University, England, fanden, dass das Trinken einer Tasse Kaffee und kurz nach einem Nickerchen von 15 Minuten gut im Umgang mit der Schläfrigkeit der Autofahrer, anstatt nur Kaffee oder Nickerchen nur . Wenn Sie die Qualität des Nickerchens mit Koffein verbessern möchten, stellen Sie sicher, nicht zu viel. Denn durch zu viel konsumieren kann cafein den Schlaf stören.

 

(vit / up)

 

 

Kamu Harus Tahu Apa Itu Memutihkan Kulit Ketiak

ertos facial treatment

Kamu Harus Tahu Apa Itu Memutihkan Kulit Ketiak

Apa itu Hypopromnia idiopatik?

Rasa kantuk yang terus menerus dapat sangat memengaruhi kualitas hidup Anda. Selain kantuk di siang hari yang kuat dan periode tidur yang berlebihan di malam hari, perasaan lesu yang konstan ini dapat menyebabkan kecemasan, iritabilitas, penurunan energi, kehilangan nafsu makan, halusinasi, dan kehilangan ingatan. Hipersomnia idiopatik bisa berbahaya jika tidak ditangani.

Penderita bisa tertidur selama percakapan, saat bekerja, dan bahkan saat mengemudi. Namun, ada obat-obatan dan modifikasi perilaku yang dapat mengontrol gejala dan memungkinkan Anda untuk menikmati aktivitas normal tanpa takut "mengantuk." Dalam artikel ini, kami akan menunjukkan cara mengenali gejala gangguan ini dan menjelajahi perawatan yang tersedia.

Pasien yang menderita hipersomnia sering kehilangan kemampuan untuk berfungsi dalam keluarga, pengaturan sosial dan pekerjaan. Kondisi tersebut paling sering berdampak remaja, dewasa muda dan orang-orang yang kelebihan berat badan.

Hal ini dapat memperparah masalah berat badan mereka, karena pola tidur mereka yang berlebihan berarti mereka akan menggunakan lebih sedikit energi. Selain kantuk berlebihan dan tidur malam yang panjang, gejala termasuk iritabilitas, depresi ringan dan sulit berkonsentrasi.

Untuk alasan ini, orang-orang dengan hypersomnia harus berhati-hati saat mengemudi atau mengoperasikan mesin. Sindrom Kleine-Levin adalah bentuk hipersomnia yang memiliki gejala yang sedikit berbeda. Penderita dapat tidur selama delapan belas jam atau lebih dalam sehari dan mudah marah, tanpa hambatan, dan membuat kemajuan seksual sembarangan. Orang dengan sindrom Kleine-Levin sering makan tak terkendali dan cepat menambah berat badan. Namun, bentuk hipersomnia berulang ini sangat jarang.

Hipersomnia berulang melibatkan periode kantuk siang hari yang berlebihan yang dapat berlangsung dari satu sampai beberapa hari, dan kambuh selama satu tahun atau lebih. Dengan hipersomnia berulang, seseorang akan memiliki periode yang lama di mana mereka tidak menunjukkan tanda-tanda penyakit. Namun, orang yang mengalami hipersomnia idiopatik terpengaruh olehnya hampir setiap saat.

Jika Anda memiliki hipersomnia idiopatik, kemudian memodifikasi gaya hidup Anda dapat sangat meningkatkan kebiasaan tidur Anda. Mengurangi asupan kafein dan alkohol, dan mengikuti jadwal tidur yang teratur akan membantu mengurangi perasaan mengantuk.

Selain perubahan perilaku, dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan seperti Provigi, Ritalin dan berbagai amfetamin untuk melawan kantuk di siang hari. Namun, penting untuk memantau reaksi Anda terhadap obat-obatan ini. Gugup, palpitasi jantung dan kecanduan adalah efek samping yang umum.

Hipersomnia idiopatik dapat menyebabkan gangguan medis lainnya, sehingga mendapatkan perawatan segera sangat penting. Masalah tidur akan memiliki efek riak sepanjang sisa hidup Anda, jadi mengatasi gangguan akan membantu Anda bekerja lebih baik dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Tidak perlu berjuang dengan perasaan kantuk itu. Kunjungan sederhana ke dokter dapat menempatkan Anda di jalan menuju tidur malam yang lebih baik.

Kebutuhan Bak Mandi Air Panas

body slim herbal indonesia

Kebutuhan Bak Mandi Air Panas

Bak mandi air panas bisa menjadi tambahan yang menyenangkan di rumah siapa pun. Bak air panas datang dengan berbagai bentuk, ukuran, warna, jenis dan tentu saja, biaya. Bayangkan kebebasan untuk bersantai dan rendam tubuh Anda dalam air hangat. Oh, ide yang bagus sekali!

Apakah Anda sedang mencari untuk membeli satu sendiri? Apakah Anda ingin menyimpan tabungan Anda untuk investasi yang indah dan menguntungkan? Apakah Anda bersemangat untuk mendapatkan bak mandi panas impian Anda? Nah, di sini adalah panduan utama Anda untuk memilih bak mandi air panas yang benar-benar akan mengguncang dunia Anda. Artikel ini akan memberi tahu Anda semua tentang memilih bak mandi air panas - jenis sistem apa yang harus dipilih dan mengapa mereka akan sangat cocok untuk rumah Anda.

JENIS TUBS PANAS

Ada beberapa jenis bak air panas. Semua diklasifikasikan menurut tekstur, bahan konstruksi dan biayanya. Jenis-jenis ini adalah:

• Bak tiup - Bak tiup tersedia dalam berbagai bentuk, ukuran, pengaturan dan warna. Mereka praktis terbuat dari karet atau plastik dan dapat dipompa dengan menggunakan pompa. Ini sangat bagus untuk anak-anak yang berusia 3 tahun ke atas. Ini akan menghilangkan kemungkinan menyakiti mereka sebagai lawan jenis lain dari bak air panas. Anda juga dapat membiarkan anak-anak Anda menghasilkan warna, desain, atau pola yang mereka inginkan. Ini juga mudah dirawat. Anda dapat memadamkan udara ketika selesai dan Anda dapat mencuci atau menyekanya bersih sebelum menyimpannya.

• Bak Mandiri (Self-Contained tubs) - Tub berisi Sendiri menggunakan listrik untuk memanaskan dirinya sendiri. Bak mandi jenis ini bisa mewah. Bisa disembunyikan di bawah dek atau lemari. Ini bagus untuk musim dingin dan hujan lebat. Ini belum tentu sulit dipertahankan. Anda hanya harus menyikat dan membilasnya setelah setiap penggunaan.

• Bak yang Tidak Terkandung - Bak mandi jenis ini biasanya dibangun di tanah dan tidak pernah bisa dipindahkan. Biasanya terhubung ke struktur kolam yang lebih besar tetapi mereka memiliki bagian yang berdiri sendiri seperti pompa, filter, dan pemanas. Perawatan mudah setelah Anda berlatih membersihkan bak mandi setelah semua kegiatan.

• Bak Mandi Alami - Bak mandi jenis ini biasanya berhubungan dengan sistem air tawar. Ya, berbicara tentang alam. Bak mandi alami hanya bisa dibangun dari bawah ke atas. Menanam bunga liar untuk lanskap dan Anda pasti akan memeluk Alam dengan yang satu ini. Ini 'cukup banyak terlihat seperti mandi burung besar. Perawatan termasuk menguras air setidaknya sebulan sekali.

Pilih apa yang menurut Anda paling sesuai dengan selera dan gaya hidup Anda. Ekspresikan diri Anda dan nikmati diri Anda dengan tambahan bak mandi air panas yang mengagumkan di rumah Anda. Ada banyak pilihan jadi jangan khawatir. Mampu berenang kapan pun Anda mau. Pergilah ke halaman belakang, teras, dek, cabana atau teras dan hanya di kolam kecil relaksasi. Saatnya membuat investasi itu untuk diri sendiri. Lanjutkan dan jelajahi apa yang sesuai dengan kebutuhan bak mandi air panas Anda.

Perawatan Kulit Penuaan dan Anti-Aging - Bedah Kosmetik dan Dermatologi di Advanced Skin Wisdom NJ

manfaat trulum skincare untuk kesehatan kulit

Perawatan Kulit Penuaan dan Anti-Aging - Bedah Kosmetik dan Dermatologi di Advanced Skin Wisdom NJ

Kulit, seperti semua organ tubuh, mengalami perubahan karena berlalunya waktu. Karena kulit yang terkena pada wajah, leher, dada dan tangan mengalami kerusakan dari lingkungan, kulit kita sering terlihat lebih tua dari yang kita rasakan.

Kerusakan dari paparan sinar ultraviolet (UV) bertanggung jawab untuk hampir 80% perubahan kulit yang umumnya dikaitkan dengan proses penuaan. Sumber terbesar sinar UV adalah matahari dan tempat tidur penyamakan indoor.

Faktor-faktor yang berkontribusi pada penuaan kulit adalah:

- Paparan sinar UV (photoaging) dari matahari dan tempat tidur penyamakan

- Faktor lingkungan, seperti polusi dan merokok

- Genetika (penuaan intrinsik)

- Nutrisi

Menipiskan ketiga lapisan kulit & ndash; epidermis, dermis dan lemak subkutan, serta perubahan dalam struktur dan ukuran tulang wajah menyebabkan banyak tanda penuaan yang terlihat:

    Gambaran yang lebih baik dari struktur tulang pada wajah, seperti tulang pipi, dagu dan garis rahang (pertunjukan tulang).

    Alis dan kelopak mata terkulai

    Melubangi daerah-daerah kuil, pipi dan mulut

    Formasi dan pendalaman lipatan nasolabial, garis senyum dan garis marionette

    Pembentukan rahang

    Menipiskan bibir dan meratakan busur Cupid & amp; rsquo (philtrum)

    Mengantuk sudut mulut

    Terkulai ujung hidung

    Kelemahan kulit yang meningkat dan melorot, dikombinasikan dengan perubahan jaringan lunak, lemak dan tulang menyebabkan perkembangan kerutan, lipatan dan kerutan di wajah.

Karena kerusakan akibat sinar matahari adalah satu-satunya faktor terpenting dalam penuaan kulit, sering kali usia kita terlihat sangat berbeda dari usia kronologis kita. Karena kemajuan dalam biologi kulit telah memperluas pemahaman kita tentang proses penuaan, banyak perawatan minimal invasif baru telah dikembangkan untuk memperlambat penuaan dan meremajakan kulit.

Alat anti-penuaan yang paling penting dan paling efektif yang kita miliki adalah pencegahan fotoaging oleh penghindaran sinar matahari dan perlindungan matahari.

Perawatan apa yang bisa memperbaiki dan mengembalikan kulit wajah yang menua?

BOTOX & reg; Kosmetik untuk bersantai dan menghaluskan garis-garis dinamis dan kerutan pada wajah, angkat alis dan sudut bibir.

BOTOX & reg; CosmeticBOTOX & reg; Kosmetik sangat ideal untuk:

    Garis kerutan (antara alis Anda)

    Garis khawatir (di dahi)

    Alis terkulai

    Kaki gagak

    Garis senyum

    Sudut bibir terkulai, garis di sekitar mulut

Dermal filler: Juvederm & reg ;, Restylane & reg ;, Perlane & reg ;, Radiesse & reg; dan Sculptra & reg ;, masing-masing dengan fitur unik dan manfaat untuk menggantikan volume yang hilang dan mengobati garis, lipatan dan kerutan untuk membantu mengembalikan penampilan yang lebih muda dan bercahaya.

Perawatan filler dermal ideal untuk:

    Lipatan dan kerutan pada wajah

    Lingkaran hitam di bawah mata

    Aksen dan menepuk-nepuk ukuran bibir (lip enhancement / lip augmentation)

    Menghaluskan garis-garis bibir vertikal (garis / kerutan perokok di sekitar mulut)

    Bekas luka di wajah dari jerawat atau cedera

    Pembentukan hidung nonsurgical

    Sculpting wajah dan restorasi volume

    Lipatan Naso-labial (garis tertawa atas dan bawah) dan garis kerutan

    Sudut-sudut bibir tertekan

    Garis Marionette

    Augmentasi tulang pipi, dagu atau jembatan hidung

Foto Facial, juga dikenal sebagai Photo Rejuvenation, memberikan energi Intense Pulsed Broadband Light (IPL atau BBL) melalui permukaan kulit untuk mengobati bintik-bintik usia, bintik-bintik yang disebabkan sinar matahari, gejala rosacea, vena yang tidak sedap dipandang, bekas jerawat dan cacat lainnya.

Facial FotoFotofacials sangat ideal untuk:

    Mengurangi kemerahan & kapiler wajah

    Mengurangi bintik-bintik usia, bintik-bintik dan kerusakan akibat sinar matahari

    Mengurangi garis-garis halus

    Memperbaiki warna kulit

    Mengobati rosacea

MicroLaserPeel, juga dikenal sebagai & ldquo; Weekend Peel & rdquo; adalah perawatan peremajaan kulit laser yang secara tepat menghilangkan lapisan terluar kulit, memperbaiki kerutan halus, kerusakan akibat sinar matahari dan tekstur kulit.

MicroLaserPeelMicroLaserPeels ideal untuk:

    Kerusakan akibat matahari

    Kerutan halus

    Bekas luka ringan

    Bintik-bintik usia

    Warna / tekstur kulit buruk

    Penyimpangan pigmen

Resurfacing Laser Kulit Fraksional adalah pilihan yang sangat baik untuk menghilangkan kulit yang rusak akibat sinar matahari, termasuk perubahan warna, keriput, garis halus, dan jaringan parut jerawat sedang hingga parah. Manfaat lainnya termasuk peningkatan nada, tekstur, ukuran pori dan pengencangan kulit, tanpa downtime biasa.

Resurfacing Laser Kulit FractionalPernyata Resurfasi Laser sangat ideal untuk:

    Sun samage sedang hingga parah

    Bekas jerawat sedang sampai parah

    Garis-garis halus dan kerutan

    Garis bibir vertikal

    Bekas luka bedah dan kecelakaan

    Stretch mark

    Pengurangan Melasma

    Teksturnya tidak merata

    Peningkatan kualitas kulit

Skin Tightening dengan SkinTyteTM memberikan getaran panas yang lembut jauh ke dalam kulit, yang menyebabkan beberapa pengetatan jaringan segera dan memicu produksi kolagen baru.

Skin Tightening dengan SkinTyteTMFacial SkinTyteTM sangat ideal untuk:

    Mengencangkan dahi dan pipi

    Mengangkat alisnya

    Mengencangkan rahang dan leher

    Mengurangi kerutan di sekitar mata